✨ 最新の投稿

題名なし2025-09-26 02:46:10

リフレッシュ

—— ななし

題名なし2025-09-26 02:45:52

一旦風呂入るわ

—— ななし

え、ごめんやけど2025-09-26 02:45:11

漢字語句完璧になったから あと理科2　1周とELSTだけ これは4:00パターン化も

—— ななし

題名なし2025-09-26 02:43:14

5時まで勉強してくれてうれしい

—— ななし

題名なし2025-09-26 02:41:11

愛してしまった全部全部全部

—— ななし

題名なし2025-09-26 02:39:41

目覚める

—— ななし

それは間に合わんかった2025-09-26 02:37:46

朝早いときの外の涼しい空気好きなんやけどわかる人いる?

—— ななし

題名なし2025-09-26 02:36:12

始発で行きましょう

—— ななし

next2025-09-26 02:35:49

次3:00集合なー

—— ななし

二言目いきます2025-09-26 02:34:30

かっけえ

—— ななし

我喜2025-09-26 02:33:40

男に2言はない

—— ななし

この感じ2025-09-26 02:32:45

この感じやったら4:00前後やけど3:00に寝たい 結論 5:00

—— ななし

ぺに2025-09-26 02:32:02

何時に寝ますか？」

—— ななし

まあ2025-09-26 02:30:36

こんなん気にすんなー

—— ななし

寝たら逆にねむなる2025-09-26 02:29:49

正直に言うと、睡眠時間が1時間ちょいだと、テストに悪影響が出る可能性が高いです。 睡眠不足の影響 1時間程度の睡眠では、以下のようなことが起こり得ます： 集中力の低下：問題を読み間違えたり、ケアレスミスが増える。 記憶力の低下：せっかく勉強した内容が思い出せない。 判断力の鈍化：問題の選択肢を正しく比較できない。 イライラや不安感の増加：メンタルにも影響。

—— ななし